パワーアップ

１週間に２回、朝の時間を使って、体をたくさん動かす時間「パワーアップ」を設定しています。

マラソンは、自分で目標を立て、一定時間に、できるだけたくさん走ることに挑戦しています。

お馴染み、金沢ソーラン「よっちょれ」は、運動委員会が手本となり、切れのある踊りにしあげていきます。 

この日は、体育館でサーキットトレーニングです。１回ひねりジャンプに何度も挑戦します。
みんな成功させたいので、前で指導する先生のお話をよく聞いています。上手に聞く力も付いてきます。

金沢バービーも慣れたものです。


他に、「ダンスNE・BU・TA」「ラジオ体操」「行進」などに挑戦します。
朝から運動すると、脳が活性化するようです。みんな元気です。